26 junio 2007

CONCEPTOS BÁSICOS DE FÚTBOL SALA II

EL GUARDAMETA


Este post está dedicado a la figura del portero de futsal y en FC Primates está figura la representa a la perfección Natxupichu. Intentaré resumir las cualidades que necesita un buen arquero y algunas posibles recomendaciones para mejorar.

Las porterias en el fútbol sala son bastante reducidas, si las comparamos con las del fútbol once. De esto parece deducirse que es más fácil para el portero de fútbol sala, sin embargo hay una serie de factores que neutralizan esta aparente facilidad:

- Los tiros suelen dispararse desde más cerca.
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El balón es de medidas más reducidas pero del mismo peso poco más o menos por lo que adquiere mucha mas potencia.
- El suelo, mas duro, dificulta las estiradas y "palomitas".
- El tamaño del terreno de juego, mas pequeño, propicia que los rivales lleguen con mucha mas frecuencia.
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Al ser los tiros mas de cerca, dificulta sobremanera el blocaje del balón, lo cual provoca infinidad de rechaces y nuevos tiros.
- La no existencia del fuera de juego, provoca que el portero sea, prácticamente, un jugador de campo más.


CUALIDADES que debe tener un PORTERO de FUTSAL:

  • AGILIDAD y FLEXIBILIDAD.- Esto se adquiere, indudablemente, con una buena preparación física.

  • REFLEJOS y SANGRE FRIA - Cualidades innatas pero que se pueden mejorar con buena preparación física y entrenamiento.
  • MORAL A PRUEBA DE BOMBAS - Al ser los goles más frecuentes que en el fútbol, el portero que no esté preparado puede venirse abajo.
  • COLOCACION - Se adquiere con la experiencia y con mucho de intuición nata.
  • DON DE MANDO - Debido a su posición en el terreno, "ve" el partido de forma distinta y debe ser rotundo y tajante al dar "ordenes" a sus compañeros.
  • SENTIDO DE LA SEGURIDAD - Es mucho mas efectivo echar un balón a corner (o a la grada), que intentar blocarlo.
  • VISION DE ATAQUE - Un buen saque de un portero puede ser, a veces, medio gol, ya que este siempre está de cara al marco contrario y puede observar los fallos defensivos del rival.

Y ahora para cerrar este post dejo algunas RECOMENDACIONES para intentar mejorar las cualidades de un portero:
  • Siempre tiene que dominar el área, en los corners y en los tiros laterales.

  • Es muy importante el calentamiento previo, tanto en los partidos como en los entrenamientos.
  • Debe entrenar situaciones reales de juego (contraataques, estrategias, lanzamientos) - FC Primates solo se reune una vez por semana para la disputa del partido hecho que dificulta mucho los posibles entrenamientos.
  • Debe aguantar en el uno contra uno todo lo máximo antes de lanzarse a los pies del contrincante.
  • Debe hacer muchos ejercicios de fortalecimiento de las manos.
  • Debe practicar constantemente ejercicios de agilidad (Saltos por encima de compañeros, potro, etc.)

Natxupichu ha demostrado ser a lo largo de toda su trayectoria en Primates como guardameta, tres temporadas ya, una garantía total de seguridad. Si bien aun debe pulir diferentes aspectos como el don de mando y la visión de ataque, en general es un portero sobrio que transmite mucha seguridad al equipo. No obstante debe seguir progresando, si entrenara como es debido, un par de veces a la semana como suelen hacer todos los equipos que se precien, se convertiría en un muro infranqueable.